lekarstwa

Zdrowe serce

Odpowiednia dieta wpływa na zdrowie naszego organizmu. Jest to wiedza powszechna, jednak warto bliżej się przyjrzeć temu zagadnieniu. Dotyczy to szczególnie sytuacji, kiedy cierpimy na jakieś schorzenia. Wówczas warto jest sprawdzić, jakie produkty są dla nas najlepsze. Oczywiście to nie oznacza, że nie będą nam już potrzebne lekarstwa, jeśli już je zażywamy, ale na pewno takie dobre wspomaganie się przyda. Dotyczy to zarówno sytuacji, kiedy już zapracowaliśmy na problemy, jak i profilaktyki. Dla serca na pewno dobrym rozwiązaniem jest zwiększenie spożycia ryb. Zawierają one kwas omeg – 3, który bardzo korzystnie wpływa na ten narząd oraz naczynia krwionośne. Są też podstawą profilaktyki choroby wieńcowej, ponadto nie mają one za dużo tłuszczu. Wybór gatunków ryb, oraz różnego rodzaju przepisów jak je przyrządzić, jest bardzo duży, więc każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Równie korzystne jest spożywanie warzyw i owoców, najlepiej na surowo. Tutaj także nie bark różnego rodzaju produktów do wyboru. Ważny też jest sposób przetwarzania spożywanych produktów. To są tylko pewne ogólne zasady, które mogą nam się przydać. Najlepiej szczegóły takiej diety skonsultować ze swoim lekarzem i wziąć je sobie do serca.

  • Alergeny krzyżowe

    Alergeny krzyżowe

    Na alergeny krzyżowe ludzie cierpią głównie latem. Powyższe substancje uczulające mogą występować w pyłkach brzozy. Przez takie działanie możemy również dostać automatycznie reakcji alergicznej na gruszki lub jabłka, ale także i na niektóre warzywa. Alergie krzyżowe są bardzo uciążliwe zwłaszcza w porach wiosennych a szczególnie nasilone w porze letniej. Osoby uczulone na pyłki nie mają …
  • Medycyna niekonwencjonalna

    Medycyna niekonwencjonalna

    Nie da się ukryć, że teraz medycyna alternatywna cieszy się coraz większą sławą. Dużo osób ogromnie popiera alternatywne metody leczenia, nawet jeżeli medycyna ta ma swoich oponentów. Częstokroć szukamy rozlicznych rozwiązań medycznych, jednak nie zawsze zdołamy je odkryć, toteż tam gdzie zawodzi medycyna zwykła, nieraz do gry wchodzi medycyna alternatywna, inaczej zwana medycyną niekonwencjonalną. Wśród …
  • Czym są brodawki łojotokowe?

    Czym są brodawki łojotokowe?

    Zmiany skórne w postaci narośli na skórze, które nazywane są brodawkami łojotokowymi są łagodnymi zmianami skórnymi. Problemy skórne mogą pojawiać się w różnych okolicach ciała. Najczęściej się to okolice tułowia, jak też twarz czy kończyny górne. Bardzo często brodawki łojotokowe pojawiają się również na powiekach. Jednocześnie choć brodawki bardzo często mogą kojarzyć się z patologicznymi …