Sun. Jun 26th, 2022

Ciąża to okres kojarzący się z radością i oczekiwaniem na nowego członka rodziny, co powinno wywoływać pozytywne emocje. Narodziny dziecka – zwłaszcza pierwszego – to jednak mnóstwo poważnych zmian, a nie od dziś wiadomo, że każda istotna transformacja w życiu człowieka powoduje stres i obawy.

Dotyczy to w dużej mierze kobiet, który nie były przygotowane na ciążę, a więc nastolatki czy osoby bez stałego partnera. Zazwyczaj obawiają się one, że nie podołają nowemu zadaniu, nie poradzą sobie finansowo lub też nie będą w stanie wychować samodzielnie potomstwa we właściwy sposób. Niepokój odczuwają również panie aktywne zawodowo, które skupiają się na rozwoju osobistym i swojej karierze. Dla nich dziecko może oznaczać ograniczenie wolności i szansy na zdobycie kolejnych sukcesów zawodowych. Wiele pań obawia się też o zdrowie nienarodzonego dziecka, jego prawidłowy rozwój, a także boi się porodu.

Panie z dużą wrażliwością emocjonalną są znacznie mocniej narażone na depresję podczas ciąży. Nawet jeśli same nie zdają sobie z sprawy z problemu, często osoby z ich otoczenia zauważają zmiany w ich zachowaniu i zachęcają do wizyty u specjalisty. Depresja to poważna choroba, której nie można lekceważyć. Aby jej zapobiegać można sięgnąć po suplement diety z magnezem i witaminą B6. Taki preparat uzupełni niedobory tego cennego dla zdrowia matki i dziecka pierwiastka, a tym samym może w znacznym stopniu ograniczyć ryzyko zachorowania na depresję. Oczywiście bardzo ważne jest też wsparcie ze strony bliskich.

By admin