Depresja w ciąży

Ciąża to okres kojarzący się z radością i oczekiwaniem na nowego członka rodziny, co powinno wywoływać pozytywne emocje. Narodziny dziecka – zwłaszcza pierwszego – to jednak mnóstwo poważnych zmian, a nie od dziś wiadomo, że każda istotna transformacja w życiu człowieka powoduje stres i obawy.

Dotyczy to w dużej mierze kobiet, który nie były przygotowane na ciążę, a więc nastolatki czy osoby bez stałego partnera. Zazwyczaj obawiają się one, że nie podołają nowemu zadaniu, nie poradzą sobie finansowo lub też nie będą w stanie wychować samodzielnie potomstwa we właściwy sposób. Niepokój odczuwają również panie aktywne zawodowo, które skupiają się na rozwoju osobistym i swojej karierze. Dla nich dziecko może oznaczać ograniczenie wolności i szansy na zdobycie kolejnych sukcesów zawodowych. Wiele pań obawia się też o zdrowie nienarodzonego dziecka, jego prawidłowy rozwój, a także boi się porodu.

Panie z dużą wrażliwością emocjonalną są znacznie mocniej narażone na depresję podczas ciąży. Nawet jeśli same nie zdają sobie z sprawy z problemu, często osoby z ich otoczenia zauważają zmiany w ich zachowaniu i zachęcają do wizyty u specjalisty. Depresja to poważna choroba, której nie można lekceważyć. Aby jej zapobiegać można sięgnąć po suplement diety z magnezem i witaminą B6 (https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20magnez/rola-magnezu-w-ciazy). Taki preparat uzupełni niedobory tego cennego dla zdrowia matki i dziecka pierwiastka, a tym samym może w znacznym stopniu ograniczyć ryzyko zachorowania na depresję. Oczywiście bardzo ważne jest też wsparcie ze strony bliskich.

Comments are closed.

  • Jak zdrowo się odżywiać

    Jak zdrowo się odżywiać

    Otyłość to w ostatnich latach zmora coraz większej ilości osób na całym świecie można jednak zapobiec temu procesowi zmieniając styl życia, który obejmuje odpowiednie zwyczaje żywieniowe, oraz aktywność fizyczną stosowaną regularnie. Unikając otyłości jednocześnie oddalimy od siebie widmo wielu przewlekłych chorób, które mogą nas dosięgnąć takich jak cukrzyca, nowotwory, hiperlipidemia, i inne bardzo groźne dla …
  • Domowe sposoby na grzybicę

    Domowe sposoby na grzybicę

    Grzybica to nic przyjemnego, a nawet wręcz odwrotnie – niezwykle uciążliwa choroba. Nie wszyscy chcą z tym problemem iść do lekarza. Niektórzy zwyczajnie w świecie się tego wstydzą. Przeważnie kojarzy się z brakiem podstawowej higieny. Natomiast w rzeczywistości jest nieco inaczej, gdyż można się nią po prostu zarazić. A do tego naprawdę niewiele potrzeba. W …
  • Plastyka brzucha jako metoda modelowania ciała po ciąży

    Plastyka brzucha jako metoda modelowania ciała po ciąży

    Do gabinetów chirurgów plastycznych zgłasza się coraz większa ilość kobiet niezadowolonych z wyglądu swojego ciała po przebytej ciąży i porodzie. Lekarze mogą zaproponować im wiele zabiegów poprawiających wygląd ciała – jednym z najpopularniejszych jest plastyka brzucha, której celem jest usunięcie nadmiaru skóry oraz tkanki tłuszczowej z tej okolicy. Choć jest to operacja dość inwazyjna, to …