Katar w zimie

W zimie nakrywajmy swoje głowy, oraz szyje to sprawi, że pojawienie się kataru zredukuje się nawet o więcej niż pięćdziesiąt procent. Najważniejszą zasadą jest unikanie osób, które są już zainfekowane. Picie płynów zapewni nam właściwe nawilżenie organizmu. W okresie sezonowych chorób dobrze jest unikać skupisk ludzi, dlatego że tam chorych ludzi spotkamy najczęściej. Dobre nawilżenie pomieszczeń też może stać się przyczyną, kiedy katar ma mniejsze szanse żebyśmy go złapali. Katar to przypadłość więc lepiej jest mu zapobiegać niż go leczyć. Jeszcze jednym sposobem jest stosowanie suplementów diety co też ograniczy występowanie u nas tej przypadłości.

Comments are closed.

  • Jak zdrowo się odżywiać.

    Jak zdrowo się odżywiać.

    Zmiany trybu życia należy zacząć od innego jadłospisu. To jak sie człowiek odzywia wpływa na jego odporność . Nalezy jeść duzo owoców, oraz warzyw nie zapominając o tym, że trzeba je umyc wcześniej.Nie nalezy zjadać tłuszczy pochodzenia zwierzęcego dlatego, że zawierają one dużo cholesterolu. By czuć sie zdrowym nalezy zrezygnować z posiłków po godzinie 18. …
  • artykuły przeglądowe i wytyczne.

    artykuły przeglądowe i wytyczne.

    Zalecenia, które dotycza postępowania u chorych z zaparciem stolca w medycynie paliatywnej opracowano na podstawie przeglądu dostępnego piśmiennictwa przeszukano bazy PubMed i Medline, podając frazy „zaparcie stolca”, „zaparcie stolca wywołane opioidami”, „leki przeczyszczające”, „antagoniści receptorów opioidowych” i „opieka paliatywna”. Pozycje piśmiennictwa, korzystano z nich podczas przygotowywania zaleceń, podano na końcu artykułu.W tym opracowaniu zostały uwzględnione …
  • Licznik rowerowy – czy warto go mieć?

    Licznik rowerowy – czy warto go mieć?

    Mogłoby się wydawać, że posiadanie roweru wystarczy, aby cieszyć się jazdą jednośladem i realizować pomysły na dalsze i krótsze wycieczki. W sklepach ze sprzętem sportowym można jednak znaleźć mnóstwo akcesoriów przeznaczonych właśnie dla osób chętnie korzystających z rowerów. Oprócz odpowiedniej odzieży, dostępne są także kaski czy specjalne lampki odblaskowe zapewniające bezpieczeństwo rowerzysty niezależnie od pory …