Płynne kalorie

Zazwyczaj zwracamy uwagę na to co jemy a nie koniecznie na to co pijemy. Często wiele osób jest zaskoczonych jak dużo kalorii można dostarczyć organizmowi w postaci płynów. A w ten sposób nie uzyskamy uczucia sytości jak po porządnej kanapce czy obiedzie, ale za to możemy zyskać kilka dodatkowych kilogramów. Niestety na liście kalorycznych substancji są także produkty korzystnie wpływające na nasze zdrowie, takie jak niektóre soki owocowe. Bo kto by podejrzewał, że produktem nie koniecznie pożądanym gdy się bierzemy z a odchudzanie, jest na przykład sok pomarańczowy. Bo jeśli chodzi o piwo, to już pewnie nie jest dla nas takie zaskoczenie. Nawet funkcjonuje stwierdzenie dotyczące mięśnia piwnego, w postaci sporego brzucha. Zresztą inne alkohole też do dietetycznych nie należą. Sporo kalorii w ten sposób dostarczamy do organizmu, dlatego często podczas biesiady nie to co zjemy jest głównym powodem powiększenia się obwodu naszych bioder. Dlatego dieta powinna iść w parze z abstynencją, a przynajmniej ograniczeniem spożycia alkoholi. Również jako tuczące, uznaje się napoje gazowane i energetyczne. Te ostatnie powinny nam dodać sporo mocy, abyśmy mogli spalić dostarczone w ten sposób kalorie.

Comments are closed.

  • Odrobina ruchu

    Odrobina ruchu

    Jednym ze najbardziej skutecznych sposobów walki z nadwagą jest ruch. Ale też najtrudniej jest się zmobilizować do wprowadzenia go w naszą codzienność. Chodzi tutaj o dodatkową aktywność fizyczną, a nie tylko tą którą wymusza na nas codzienne funkcjonowanie. A przecież ruch to zdrowie, jak mówi stara maksyma. Zastępuje on wszelkie lekarstwa i pozytywnie wpływa na …
  • Pampersy dla dorosłych – ochrona w ciągu nocy

    Pampersy dla dorosłych – ochrona w ciągu nocy

    Problemy zdrowotne dokuczają wielu ludziom. Do tak zróżnicowanych dolegliwości można zaliczyć, chociażby nietrzymanie moczu oraz inne problemy fizjologiczne. Pomocne w tej sytuacji mają być pampersy dla dorosłych.
  • Specyfika hurtowni alkoholi

    Specyfika hurtowni alkoholi

    Hurtownia alkoholi to dość specyficzne miejsce, w którym można zaopatrzyć się w dużą ilość wybranego alkoholu. To właśnie w tych punktach swoje magazyny zaopatrują mniejsze jednostki prowadzące własny sklep monopolowy lub spożywczy, a także zdecydowanie większe sieciówki. Specyfika tego rodzaju hurtowni jest bardzo prosta. Otóż jest to miejsce, które nabywa towar prosto od producentów, a …