Płynne kalorie

Zazwyczaj zwracamy uwagę na to co jemy a nie koniecznie na to co pijemy. Często wiele osób jest zaskoczonych jak dużo kalorii można dostarczyć organizmowi w postaci płynów. A w ten sposób nie uzyskamy uczucia sytości jak po porządnej kanapce czy obiedzie, ale za to możemy zyskać kilka dodatkowych kilogramów. Niestety na liście kalorycznych substancji są także produkty korzystnie wpływające na nasze zdrowie, takie jak niektóre soki owocowe. Bo kto by podejrzewał, że produktem nie koniecznie pożądanym gdy się bierzemy z a odchudzanie, jest na przykład sok pomarańczowy. Bo jeśli chodzi o piwo, to już pewnie nie jest dla nas takie zaskoczenie. Nawet funkcjonuje stwierdzenie dotyczące mięśnia piwnego, w postaci sporego brzucha. Zresztą inne alkohole też do dietetycznych nie należą. Sporo kalorii w ten sposób dostarczamy do organizmu, dlatego często podczas biesiady nie to co zjemy jest głównym powodem powiększenia się obwodu naszych bioder. Dlatego dieta powinna iść w parze z abstynencją, a przynajmniej ograniczeniem spożycia alkoholi. Również jako tuczące, uznaje się napoje gazowane i energetyczne. Te ostatnie powinny nam dodać sporo mocy, abyśmy mogli spalić dostarczone w ten sposób kalorie.

Comments are closed.

  • Cechy charakterystyczne zespołu drażliwego jelita

    Cechy charakterystyczne zespołu drażliwego jelita

    Trzeba przyznać, że wielu osobom obce jest takie sformułowanie, jak zespół drażliwego jelita. Nie zmienia to jednak faktu, że jelita drażliwego objawy mogą występować u osób w praktycznie każdym wieku, znajdujących się w jakiejś szczególnej sytuacji zdrowotnej. Dzieje się tak dlatego, że zespół nadwrażliwego jelita jest takim schorzeniem, którego przyczyny mogą być bardzo różne, a …
  • Objawy kataru i leczenie

    Objawy kataru i leczenie

    Do najbardziej typowych objawów należą kichanie, oczy watery, gardła irchy, nos irchy. Ciężkie objawy mogą obejmować bóle głowy, utrata smaku i zapachu, ból powodowany przez zatkane zatoki, swędzenie rozprzestrzenia się z gardła, do nosa i uszu. Czasami objawami mogą być zmęczenie, drażliwość, bezsenność. Leczenie katary jest czasami ciężko wyleczyć, ponieważ towarzyszy on większości infekcji górnych …
  • Z pomocą natury

    Z pomocą natury

    Często najbardziej skuteczne są środki pochodzące z natury. Tak też ma się sprawa jeśli chodzi o odchudzanie. Wystarczy sięgnąć po produkty, które mają odpowiednie właściwości aby uzyskać skuteczną pomoc w walce z nadwagą. Jednym z takich produktów są grejpfruty. To owoc od dawna znany i chętnie jadany, ale nie wszyscy wiedzą, że zawiera on enzymy …