Płynne kalorie

Zazwyczaj zwracamy uwagę na to co jemy a nie koniecznie na to co pijemy. Często wiele osób jest zaskoczonych jak dużo kalorii można dostarczyć organizmowi w postaci płynów. A w ten sposób nie uzyskamy uczucia sytości jak po porządnej kanapce czy obiedzie, ale za to możemy zyskać kilka dodatkowych kilogramów. Niestety na liście kalorycznych substancji są także produkty korzystnie wpływające na nasze zdrowie, takie jak niektóre soki owocowe. Bo kto by podejrzewał, że produktem nie koniecznie pożądanym gdy się bierzemy z a odchudzanie, jest na przykład sok pomarańczowy. Bo jeśli chodzi o piwo, to już pewnie nie jest dla nas takie zaskoczenie. Nawet funkcjonuje stwierdzenie dotyczące mięśnia piwnego, w postaci sporego brzucha. Zresztą inne alkohole też do dietetycznych nie należą. Sporo kalorii w ten sposób dostarczamy do organizmu, dlatego często podczas biesiady nie to co zjemy jest głównym powodem powiększenia się obwodu naszych bioder. Dlatego dieta powinna iść w parze z abstynencją, a przynajmniej ograniczeniem spożycia alkoholi. Również jako tuczące, uznaje się napoje gazowane i energetyczne. Te ostatnie powinny nam dodać sporo mocy, abyśmy mogli spalić dostarczone w ten sposób kalorie.

Comments are closed.

  • Sposoby pielęgnacji skóry trądzikowej

    Sposoby pielęgnacji skóry trądzikowej

    Skóra trądzikowa może być pielęgnowana na różne sposoby. Podstawowym sposobem pielęgnacji takiej skóry jest dokładne usuwanie z niej wszystkich środków leczniczych służących do niszczenia trądziku. Trzeba bowiem pamiętać, że tego rodzaju środki wprawdzie muszą być używane w celu usuwania trądziku, jednak pozostając zbyt długo na skórze mogłyby one doprowadzić do tego, że zostanie ona po …
  • Domowe sposoby na grzybicę

    Domowe sposoby na grzybicę

    Grzybica to nic przyjemnego, a nawet wręcz odwrotnie – niezwykle uciążliwa choroba. Nie wszyscy chcą z tym problemem iść do lekarza. Niektórzy zwyczajnie w świecie się tego wstydzą. Przeważnie kojarzy się z brakiem podstawowej higieny. Natomiast w rzeczywistości jest nieco inaczej, gdyż można się nią po prostu zarazić. A do tego naprawdę niewiele potrzeba. W …
  • Objawy trądziku różowatego

    Objawy trądziku różowatego

    Dobry krem na trądzik różowaty może bardzo pomagać w zapobieganiu ujawnienia się wszystkich objawów trądziku różowatego. Jednak, zanim sięgnie się po krem na trądzik różowaty trzeba mieć pewność, czy ma się do czynienia właśnie z trądzikiem różowatym.