Sprawa dużej wagi

W wielu dziedzinach gonimy państwa zachodnie, ale jest jedna w której dynamika wzrostu jest imponująca. Niestety nie ma się z czego cieszyć bo chodzi tutaj o nadwagę. Tyjemy w zastraszająco szybkim tempie i borykamy się ze skutkami coraz większej liczby kilogramów. Gdybyśmy mieli świadomość jak to się przekłada na nasze zdrowie, pewnie inaczej wyglądałaby nasza dieta. A otyłość powoduje choroby woreczka żółciowego, oraz całą gamę chorób naczyniowo – sercowych. Są one u nas bardzo popularne, nadciśnienie i wysoki poziom cholesterolu, to zmora bardzo wielu osób. Do tego dochodzi zagrożenie cukrzycą oraz schorzenia narządów ruchu. Katalog dosyć spory. Niestety problem zbyt wielu kilogramów dotyczy już małych dzieci, które przecież są w fazie rozwoju, co nie pozostaje bez wpływu na ich dorosłe życie. A więc czas zacząć odchudzanie. Oczywiście trzeba to robić rozsądnie aby uzyskać pożądany skutek. Trzeba działać na wielu polach, począwszy od edukacji dzieci i dorosłych, poprzez ułatwienie dostępu do wszelkich form aktywności, aż po fachową pomoc w dziedzinie odżywiania. To tylko przykłady koniecznych działań, które są konieczne aby ten niepokojący trend odwrócić.

Comments are closed.

  • Zespół napięcia przedmiesiączkowego – jak sobie z nim poradzić?

    Zespół napięcia przedmiesiączkowego – jak sobie z nim poradzić?

    Wiele kobiet zauważa u siebie niepokojące objawy w określonej fazie cyklu miesiączkowego. Szczególnie przed samą miesiączką możemy zauważyć coś, co eksperci nazywają mianem zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Objawy  tak zwanego pms mogą być naprawdę różne i zróżnicowane.
  • Katar

    Katar

    To czego chyba nikt z nas w życiu nie lubi to chorowanie. Często nie jest to nic poważnego czasem osłabienie, gorączka, i wszechogarniający przysłaniający wszystko katar. Nie należy go niedoceniać jednak skąd się bierze tak popularny w czasie choroby katar większość ludzi twierdzi, że przez mutacje, ale raczej są to bajki niż sensowne wytłumaczenie tej …
  • Jak dbać o wątrobę na co dzień?

    Jak dbać o wątrobę na co dzień?

    Wątroba jest wielofunkcyjnym gruczołem, który w organizmie człowieka pełni ważne zadania. Składa się ona z płatów o budowie fragmentarycznej i jest w całości przykryta łukiem żebrowym. Narząd ten jest mocno unaczyniony i ukrwiony, stąd jedną z funkcji wątroby jest filtracja krwi. Jakie inne zadania pełni ten narząd?